表面是膝蓋痛，真正的元兇卻是腰！
表面是膝蓋痛
真正的元兇卻是腰！
【個案見證】
案例背景
一位酒店工作的員工透過其公司團體醫療保險計劃（UMP）前來「同一中醫」求診，主訴為髕骨（即膝蓋前側）疼痛及腳跟痛。他以為自己只是長期站立造成膝蓋勞損，因此希望針對性地處理膝部問題。
初步診斷：
從局部找出全身的關聯
我們的中醫師接手個案後，並未只停留於病人主訴部位，而是按慣例進行全身性痛症評估（Body Check），由上至下檢查包括髖關節、脊椎、腰椎、膝關節與足跟。
當他進一步觸診病人腰部時，發現關鍵異常：病人的腰椎底部肌肉明顯鬆弛無力，質感軟而拋漲，毫無肌肉緊張感，這是典型的慢性腰部虛損狀態。
經詢問後，病人才坦白表示其腰痛已持續多年，經常隱隱作痛，只是從未覺得與膝蓋痛有關，因此沒有在初診時提及。
醫師解說
腰傷如何影響膝蓋與足跟？
其實這位病人的真正問題，不是單一部位的勞損，而是一連串錯誤姿勢與代償性用力造成的「連鎖反應」：
腰部無力、核心不穩
身體傾前代償支撐
長期錯誤用力
髕骨（膝蓋前側）承受壓力過大
膝蓋受力不均
拉扯至小腿肌肉與足底筋膜
最終導致足跟痛
若只針對膝蓋做治療，雖可暫時緩解疼痛，但未處理腰部問題，痛症仍會反覆出現，甚至擴散至其他部位。
治療方案與成效
在清楚說明原委後，我們為病人制定了個人化綜合治療方案：
針灸疏通經絡
快速緩解痛楚
拔罐活血通絡
減少局部瘀阻
正骨手法，協助腰椎
及膝關節回正
腰部強化運動
與體質中藥調理
經過數次治療後，病人反映膝蓋與腳跟疼痛明顯減輕，更重要的是，他終於明白腰部才是整體問題的源頭。
醫師分享：真正有效的治療，是回到源頭
「很多病人其實無法分辨腰痛、背痛、膝痛的關係，往往只專注於最痛的部位。但其真正的病源，往往藏在更上游的位置，這正是中醫所強調的『視整體、調根本』。」
在「同一中醫」，我們從不單憑症狀開方，而是透過問診、觸診、體態觀察、動作評估，找出身體真正的失衡源頭，再制定專屬療程，務求不單止痛，更能恢復體能與生活質素。
