腰痛看哪科？
一次搞清楚！中醫VS西醫選擇指南
腰痛看哪科？其實答案比你想像中更重要！本文將從專業角度，深入剖析腰痛原因、科別選擇、中醫治療的優勢，並教你如何做出最適合自己的就醫決定。
腰痛種類多，該看哪一科？
腰痛不是單一病因，而是一個廣義的症狀。臨床上常見的分法如下：
急性腰痛
- 可能源於搬重物、運動拉傷、車禍、跌倒等突發事件。
- 常見症狀：突然「扯住」般劇痛，彎腰困難，有時連打噴嚏都痛。
慢性腰痛
- 與職業或生活習慣有關，如長時間坐著、姿勢不良、缺乏核心肌肉支撐。
- 反覆發作、酸軟無力感，部分患者有多年病史。
坐骨神經痛 / 椎間盤突出 / 脊柱及盆骨問題
- 痛楚由腰部放射至臀部、大腿、小腿甚至腳趾，可能伴隨麻痺或無力。
- 西醫常以MRI檢查是否壓迫神經，但也有不少屬於退化性變化，不一定需要手術。
- 脊柱側彎常見於青少年發育期或長期姿勢不良者，會引致腰部兩側受力不均、肌肉長期緊繃、慢性腰背痛。
- 盆骨前傾多見於久坐族、核心肌群薄弱或女性產後恢復不足，常見下腰痛、腰椎過度前彎、站姿不穩。
內科腰痛
- 女性月經來潮前後腰痠隱痛，常伴下腹脹痛、情緒波動、手腳冰冷。
- 懷孕期隨胎兒長大，身體重心改變，腰部持續性痠痛，長時間站立或行走後加劇，夜間常感沉重疲憊，偶伴下肢浮腫。
- 產後腰痠軟無力，久坐或抱小孩後明顯加重，遇冷易發作。
- 小產／墮胎後因子宮收縮與排出殘留組織，所致腰痠隱痛，伴小腹絞痛、惡露量多或異常。
- 腎結石、尿路結石阻塞引起腰部單側劇烈絞痛，可放射至下腹或鼠蹊部，伴有尿頻、尿急、血尿。
【重點來了】腰痛到底看哪科？
一般建議：
| 腰痛類型 | 推薦科別 |
|---|---|
| 突發劇痛、有外傷史 | 骨科 / 急症室 / 中醫跌打科 |
| 慢性酸痛、工作職業相關 | 骨科 / 物理治療科 / 中醫科 |
| 坐骨神經放射痛 | 骨科 / 神經外科 / 中醫針灸科 |
| 想找自然、無副作用治療 | 中醫（針灸、正骨、拔罐） |
結論：若你想避免過度用藥、或希望從體質出發根治，「腰痛看中醫」是一個越來越受歡迎的選擇。
中醫如何看待腰痛？
專業中醫這樣解釋
中醫將腰痛歸類為「腰痛證」，常見證型包括：
- ⚡氣滯血瘀（扯住感、痛點固定）
- 🌧寒濕阻絡（遇濕冷加重、沉重麻木）
- 🥱腎虛腰痛（隱隱作痛、疲倦乏力）
根據【同一中醫診所】臨床經驗，中醫治療方式包含：
- 針灸： 放鬆緊繃肌肉、消炎止痛、改善氣血循環。
- 拔罐： 疏通經絡、去瘀止痛，搭配針灸效果更佳。
- 中藥內服： 調和氣血、補腎強筋，尤其針對婦科問題導致的腰痛，作出根本調理體質。
- 正骨復位： 若關節輕度錯位，可經手法配合針灸穩定矯正。
急性痛一般3次可改善6成，慢性腰痛建議4次療程，效果更持久。
腰痛不只痛在腰
還可能關鍵在肌肉！
研究顯示，長期腰痛會導致「脊旁多裂肌（Multifidus）萎縮」，失去支撐力。這也是為什麼不動反而更痛的原因！
✅ 核心肌穩定訓練
透過腹橫肌、多裂肌等核心訓練，可提升脊柱穩定性，預防腰痛復發。
「腰痛看哪科」最終選擇：
用對方法，走得更遠
腰痛問題人人都有，但處理方式千萬別一概而論。若你：
- 已反覆腰痛數週以上
- 拍片無明顯結構問題
- 想避免長期吃止痛藥或手術風險
那麼「腰痛看中醫」或許就是你走出痛症困擾的轉捩點。
尋找專業中醫？
來同一中醫診所 WeHeal 專治腰痛問題！
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門診時間
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文章參考文獻:
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